今日は久し振りに運転中に眠たかったなぁ...
今の仕事になってから、一日の睡眠時間は4～5時間ほどです
明らかに慢性的な睡眠不足です
日曜日に寝溜めの為に朝寝坊しようと朝の8時に目覚ましをかけるけど、結局5時半ぐらいに目が覚めてしまいます
西濃で働いてた時より給料は増えてるけど睡眠時間は減ってる...
でも拘束時間も減ってる(笑)
トラック運転手にとって睡眠不足は大敵です
夜中に運転しながら半分寝てて、路肩のガードレールと接触しそうになった経験はみんなあるはず...
僕が大好きで尊敬しているホリエモンは１日８時間は寝るそうです
やっぱりそれぐらい寝てるから、あのパフォーマンスが出来るんだろうなぁ
睡眠をしっかり取って頭の中をクリアにする必要がありますよね
でも世の中のトラック運転手のほとんどが１日8時間も睡眠時間の確保は出来てないでしょうね
確実に命を削って働いている...
辛い仕事だ～(>_<)
それでもトラックの運転手やる？